「これは“ほんとうの自分”じゃない！」「いまの会社はなんとなく合わない」―同じ仕事を五年も続ければ一度は迷う。やりがいを求め、「好きなこと」を仕事にしたいと望むのは自然なこと。でも、好き嫌いはやめる理由になるだろうか？自分に自信がもてず、不安でたまらなかった幼いころ。「走ること」との出会いは偶然だった。「これだったらできるかも」が「これだ！」と言える武器になるまで、平凡なランナーはあきらめなかった…。頑張る意味が見出しにくい世の中で、「頑張るしかない」と思える強さの源とは何か？―二大会連続メダリストの思考法。

第１章　好き嫌いはやめる理由にならない（「好きだから」は最強の理由にならない
究めもしないで好き嫌いなんて判断できない　ほか）
第２章　「これしかない」と思える強さ（自信がなかった自分を変えてくれた学校外での経験
「頑張れること」が自分の武器　ほか）
第３章　勝つことへのこだわりをもつ（勝つために変えなければならなかったこと
妬みや嫉妬を自分の力に　ほか）
第４章　「頑張るしかない」と思える力（クリアできそうな目標を一つひとつ積み重ねる
いちばん怖いのは、あきらめること　ほか）