第１章　「自分」への気くばり１３の習慣（わがままに生きる。それが「気くばり人」になるための第一歩
迷ったときは「尊敬するあの人だったらどうするか」を考えてみる
「なぜ？」という問いかけが気くばり力を高める　ほか）
第２章　「周囲の人」への気くばり１６の習慣（「人に好かれたい」という気持ちを捨てる
「何を考えているかわからない人」になっていないか
名刺交換で相手の名刺だけを見てはいけない　ほか）
第３章　「会社・仕事」への気くばり１１の習慣（メモを取ってどんどん忘れる
本当に必要な人脈は「人に会わない勇気」から生まれる
人間は、立て続けに３回会った相手のことは忘れない　ほか）

気くばりのできる人が仕事がスムーズに行くのはなぜか？自らが働きやすい環境をつくるための気くばり術４０について図を交えて解説。