運の良し悪しは、潜在意識で決まる。潜在意識を変える大きな力は自己暗示だ。心理学を使った自分自身を変える６０のヒント。

第１章　自信と運の切っても切れない関係（マイナスの言葉をやめれば運をつかめる
ネガティブなイメージを捨てるだけでうまくいく　ほか）
第２章　ちょっとした人づきあいのコツで運は変わる（チャンスは人づきあいから生まれる
「嫌い」と思うから、相手から嫌われる　ほか）
第３章　逆境こそ開運のチャンス（逆境は運気を上昇させる大チャンス
「それくらいならできる」という小さな目標から始めよう　ほか）
第４章　積極人間になって運をつかむ（自分にご褒美を与えれば集中力を維持できる
「一日一目標」で積極人間になれる　ほか）
第５章　運を強くする「ストレス克服法」（本番で失敗しないための二つの自己暗示テクニック
輪ゴムひとつで、あっという間に緊張がほぐれる　ほか）

運は持って生まれたものじゃない。心の持ち方や行動習慣であっという間に上昇するもの。心理学を駆使した運のあげ方を紹介する。