「顔は男の企画書」と思って、毎朝鏡を見る。服装は武器であり、言葉よりも多くを語る。サイズの合ったスーツは、交渉上手の証。髪型は、その人の生き様を表す。あなたの時計・財布を見て、女性が想像すること。３，０００人の人生を変えた著者が、ノウハウを公開。

第１章　スーツ編―スーツを変えれば、仕事の成果が変わる（仕事の出来・不出来は、うしろ姿に表れる
安物買いの銭失いにならないために　ほか）
第２章　顔編―顔は男の“企画書”である（あなたの“顔”はグレードアップしてきたか
顔はコミュニケーションにおける情報源　ほか）
第３章　ボディ編―モデル体型など必要ない、あなたの体型を活かす技術（太った人はモテない、は言い訳
安いスーツを高く見せる姿勢　ほか）
第４章　色編―できる男は色使いでわかる（ビジネススーツは濃紺、ダークグレイが正解
派手さは、実績を積んでから身につける　ほか）
第５章　番外編―万全の容姿でも、落とし穴はある（自分の武器は何たるかを知る
創りすぎた見た目は逆効果　ほか）