「返し縫い記憶法」でサクサク覚える。「ゴールに近づいている感じ」を味わう。誰も興味がないことを得意分野にする。「ながら」勉強で集中力を上げる。「コース料理」ではなく、「定食」で考える。やり方を工夫すれば、どんどん伸びる！

１時限目　勉強は楽しんだ者勝ち！こんなやり方ならどんどん伸びる（時間との勝負で「ゲーム化」すると、集中力がアップする
僕を東大に合格させてくれた「返し縫い記憶法」　ほか）
２時限目　モチベーションが下がらない仕組みを作ろう（自分の行動を「見える化」する
「何のための勉強か」を忘れないようにする　ほか）
３時限目　基本的に勉強が苦手。やる気が起きない！（テキストや本は、買ったその日に手をつける
不得意分野は「攻めの姿勢」で好きになる　ほか）
４時限目　いつも三日坊主。やる気が続かない！（「ゴールに近づいている感じ」を味わえるようにする
勉強のための読書は３０分で終わらせる　ほか）
５時限目　壁にぶちあたった！くじけそう！（コントロールできるもの、できないものに分ける
「オリンピック選手に比べれば…」と思うようにする　ほか）