４０歳を過ぎると腸の老化がはじまる。免疫系の６０〜７０％が集中する腸のリンパを流すことで細菌、ウイルス、アレルギーから体を守って、健康に。リンパの権威が最新医学データをもとにやさしく教える。

第１章　リンパを流すと疲れがとれる
第２章　腸にもむくみが起こる
第３章　ヒトは脳と腸から歳をとる
第４章　病気が逃げ出すリンパの働き
第５章　腸のリンパが免疫力を上げる
第６章　腸のリンパを流す生活

手足のリンパを流すのも大事だが、それ以上に大事なのが腸のリンパを流すこと。リンパの権威が教える最新医学データに基づく健康の秘訣。