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カンタン!すぐ効く!男のからだが甦る食、老ける食

出版社名 PHP研究所
出版年月 2015年5月
ISBNコード 978-4-569-82439-0
4-569-82439-0
税込価格 605円
頁数・縦 253P 19cm

商品内容

要旨

老化現象は、まちがった食事のせいで起こっていることがほとんど。「体力・気力・精力」がみるみる復活する習慣26。

目次

序章 男のからだは何歳からでも復活する!―いつも輝いて見える人、老けて見える人の違い
第1章 老化ストップ!からだが甦る食べもの&食べ方
第2章 筋トレいらず!理想の体型と強いからだをつくる食習慣盗袋
第3章 今日からできる!精力をアップさせる食習慣
第4章 症状別「男のからだ」を復活させる処方箋
第5章 症状別健やかなこころをつくる処方箋
第6章 症状別たくましい精力をつくる処方箋

おすすめコメント

男の悩みを一挙解決! 「お腹が引き締まる」「老化をストップ」「生殖器を強化」など、体が、いつのまにか甦る習慣を紹介。

著者紹介

蓮村 誠 (ハスムラ マコト)  
1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)