家事、子育て、仕事ｅｔｃ．日々、つつがなくまわしていくこと、家族が元気でいられることが大事。

第１章　毎日のことだから。家仕事も７分目で（完璧じゃなくていいよね。沢村貞子さんから学んだこと
我が家なりのお金のかけ方で身の丈に合った暮らしを　ほか）
第２章　仕事を続けるための７分目ルール（沼津でお店を始めた理由
私らしく淡々と。店を長く続けるということ　ほか）
第３章　こだわりは持っていたい―好きなこと、もの、人は１０割以上で付き合う（この頃、買うものが変わってきた
しっかり吟味して、ときには思い切って。買い物は出会いそのもの　ほか）
第４章　体や気持ち、がんばりは７分目でちょうどいい（５０歳を前にして。歳をとるのが楽しみで仕方がない
おしゃれのモットーは「きれい」より「こざっぱり」　ほか）