メンタルが強い人の習慣 外資系エリート１万人をみてきた産業医が教える
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年7月 |
| ISBNコード |
978-4-569-84707-8
（4-569-84707-2） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２８６Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
タフでハードな環境でも元気に働き続けている人のストレスとの上手な付き合い方。 |
|---|---|
| 目次 |
はじめに―ストレス耐性は天性のものではなく、強化できる技術（スキル）である |
おすすめコメント
メンタルは、性格を変えなくもスキル（技術）で強化できる！外資系エリート１万人を見てきた産業医がストレス耐性を高めるコツを指南。