高山都の｜美｜食｜姿｜ 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。
| 出版社名 | 双葉社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年6月 |
| ISBNコード |
978-4-575-31269-0
（4-575-31269-X） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
| シリーズ名 | 高山都の｜美｜食｜姿｜ |
商品内容
| 要旨 |
カワイイを追いかけるのは３０歳まで！２０代と同じ生活してませんか？大人女子にこっそり読んでほしい、毎日のヒント集。 |
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| 目次 |
第１章 美 Ｂｅａｕｔｙ（そのメイク、１０年前と同じなんじゃない？ |
出版社・メーカーコメント
大人女子にこっそり読んでほしい、毎日のヒント集!
ダメだった20代を経て、3つのことが私を変えた! 20代前半、今より10キロ以上太っていた著者。 そんな彼女が20代後半から30代にかけてやってみてわかったことを「美」「食」「姿」で紹介。 リアルで今すぐ誰もがはじめられる暮らしのヒントがどのページにも転がっています! 「美」薬指1本でほうれい線は止められる 「食」「いいね! 」がもらえる毎朝のお弁当写真アップテク 「姿」下向きスマホ。10秒上にあげれば二重アゴを回避 And more