習慣はいつかあなたの武器になる「ちょっと良いかも」を続けたら毎日が楽しくなりました！大人女子のための暮らしのヒント集“第２弾”。

第１章　美（自分を変えたいと思ったら、髪を切る
印象は、メイクではなく香りで残す
メイクは、落とすまでがメイクです　ほか）
第２章　姿（引っ越しました！
花は心を豊かにするって本当にそう
習慣とは、ちょっとしたことをコツコツ続けるだけ　ほか）
第３章　食（視覚の“美味しい”は、味にも影響する
定番をひと工夫して、自分の“モノ”にする
“料理ができる人”になれる魚料理　ほか）