飛行時間１８５００時間。ＪＡＬが就航していた海外全路線を飛んだベテラン機長。常に乗客の命を預かるチームのリーダーとして求められるものはなにか。

はじめに―グレートキャプテンと呼ばれて
第１章　キャプテンの責任力―判断と決断を求められるから、リーダーには責任力がつく（日替わりメンバーでも、ベストなチームワークを発揮する仕事
出発前のブリーフィングで、まずは確認、そしてさらに確認　ほか）
第２章　リーダーが求められる能力について―当たり前のことを愚直なまでにできるかどうか（パイロットに必要な資質と四つの眼
リーダーはまず自己コントロールが先決　ほか）
第３章　リーダーとしての若さと健康、エイジング―体と心のコンディションをどう維持するか（健全な判断と行動を可能にする体と心
半年ごとにチェックされる、機長の健康と能力　ほか）
４章　リーダーシップなき時代の、これからのリーダーたちへ―いつでも発揮できる力と条件は揃っている（ＪＡＬ海外委託自社養成パイロット１期生に合格、でも最初は劣等生
叩き込まれたのは、アメリカ流「生き残れ」という精神　ほか）
おわりにかえて―リーダーを目指す人たちへ

乗客・乗員の命を預かる機長として３０年近く過ごしたリーダーの中のリーダーが、リーダーのあるべき姿を経験を元に語る。