助け合い、支え合う心で、いまの日本を変えていこう。地域のなかで、人と町のあり方を考える提言エッセイ。

１　ゆるやかに暮らしたい（捨てられないのが人情
「もったいない」の精神
隣人の痛みに寄り添う　ほか）
２　住みよい町のつくり方（山間のオアシス―熊本県小国町
「何もない」町の魅力
住む町を自慢しよう！　ほか）
３　老いも若きも子どもたちも（おたがいさまの子育て
子育てには助けが必要
どんなふうに育てると幸せ？　ほか）

地域雑誌の編集人として活躍してきた著者が、いざというとき助け合える風通しのいい人間関係＆町のあり方を提案するエッセイ集。