アイシナモロールと“一緒にご自愛” 自分を好きになるための56のコツ
出版社名 | 扶桑社 |
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出版年月 | 2024年2月 |
ISBNコード |
978-4-594-09605-2
(4-594-09605-0) |
税込価格 | 1,540円 |
頁数・縦 | 175P 19cm |
商品内容
要旨 |
ちょっぴり大人なシナモンと学ぶ心の自立。「自分を優先できるわたし」は、とても強いんです。著者累計62万部、心理カウンセラーが解説。 |
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目次 |
#1 自分のなかでもいい感じ |
出版社・メーカーコメント
ちょっぴり大人なシナモンと学ぶ心の自立この本を手に取ったあなたは、たくさんの経験をしてきたはず。挫折やトラウマが重くのしかかっている人もいるでしょう。でも大丈夫、何度でも「自分」を再定義することはできます。ユニークで幸せな未来へと進むきっかけは、どこにでも転がっています。そのための考え方やテクニックをふんだんに紹介していきます。「自分のこと、もっとあいしな?」この本が、自由で幸せな人生のきっかけになりますように。アイシナモロールと一緒に、ご自愛マインドを学んでいきましょう。(本書 「はじめに」より)