わたしの芝を青くする こころの整理術
出版社名 | 扶桑社 |
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出版年月 | 2024年8月 |
ISBNコード |
978-4-594-09817-9
(4-594-09817-7) |
税込価格 | 1,650円 |
頁数・縦 | 127P 21cm |
商品内容
要旨 |
自分のこころに向き合ったら習慣が変わる、住まいが整う、毎日が輝き始める。 |
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目次 |
1 わたしを変えた、小さな気づき(幸せになれないのではなく幸せに気づけていないだけ |
出版社・メーカーコメント
YouTube登録者数13万人超人気Vloggerによる「こころの整理術」知らず知らず目に入る膨大な情報のなか、「自分らしくあること」はますます難しくなっています。自分らしい選択、自分らしい暮らし、自分らしい生き方……その答えを求めつつ、なかなか実体をつかめないのは、実生活において、自分の「こころ」に焦点を合わせるのは案外難しいことだからではないでしょうか。社会、家庭での役割のために、「今」の暮らしを継続するために、感情を押し殺したり、問題に蓋をしたりしがち。ですが、そんな感情と向き合うことを避けていては、いつまでたっても、こころから満足のいく自分にはたどりつけません。「自分らしい選択、暮らし、生き方」を実行するには、「こころの整理」が必要なのです。