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1日3分マインドフルネス瞑想 スーッと脳の疲れがとれていく! 心の疲れをリセット本当の自分が見えてくる!

FUSOSHA MOOK

出版社名 扶桑社
出版年月 2017年7月
ISBNコード 978-4-594-61184-2
4-594-61184-2
税込価格 990円
頁数・縦 63P 26cm

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監修:成瀬雅春 ストレスがなくなり集中力がアップ