本書では、東京から各地域に移住し、自分らしいクリエイティブな生き方・働き方を実践することに成功した１４人の方にインタビューしました。彼らの生き方は、様々な気づきを与えてくれます。都会に縛られることなく刺激に満ちたライフスタイルを手にすることは、今や誰にとっても可能なことなのです。

第１章　あたらしい移住の流れ（移住を考える若者が増えてきた
物質主義から精神主義の社会に変わった　ほか）
第２章　あたらしい移住のメリット（自分のブランドが強くなる
可処分所得が増える　ほか）
第３章　「脱東京」でライフスタイル・バリューの高い地域に移住した人たち（宮原秀雄さん（株式会社キャンバス／代表取締役）宮崎県宮崎市―せっかく移住するのなら、自分で街づくりをサポートしていきたい
貞末真吾さん（株式会社ブルースカイ／代表取締役）福岡県福岡市―幸せの価値観は、給料の額に比例しないんじゃないでしょうか　ほか）
第４章　「脱東京」に対する企業・行政の取り組み（宮崎に１０００人の雇用をつくる
東京よりも高い単価で勝負する　ほか）
第５章　あたらしい移住で成功するために必要な２２のスキル（あたらしい移住で成功するために必要なこと
発信力がある　ほか）

ローカルでクリエイティブに暮らす人・企業・行政にインタビュー！