「ダメな自分」がちょっとしたことで好きになる７つの魔法
| 出版社名 | 毎日新聞出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年9月 |
| ISBNコード |
978-4-620-32654-2
（4-620-32654-2） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ２０７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
自分の意見が言えない、自己表現が苦手、他人に気を遣いすぎて疲れてしまう…でも大丈夫！心がちょっとだけ軽くなる７つの魔法。 |
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| 目次 |
第１章 客観性の魔法 「もう一人の自分」になって自分のことを見る |
出版社・メーカーコメント
自分の意見が言えない、自己表現が苦手、他人に気を遣いすぎて疲れてしまう……そんなあなたでも大丈夫！心がちょっとだけ軽くなる７つの魔法。