個人と社会の健康の維持・増進、疾病の予防と治療などについて、心理学の立場から貢献しようという新しい学問領域―それが「健康心理学」である。本書では、精神科領域で実践に携わってきた３人の執筆者たちが、豊富な臨床経験にもとづいて、身近で関心の高いテーマを中心に解説していく。社会人になる前にぜひ知っておきたい心の問題への処方箋。

ストレスと私たちの生活―ストレスとの付き合い方
自分と他者を理解するために―「性格」について
「性格」に関する諸問題
豊かなコミュニケーション能力を育てよう
「思春期」の意味と課題
青年期を生きる―青年からヤング・アダルトへ
中年期から高齢期へ
カウンセリング（心理療法）の目指すもの―さまざまな技法や学派
“こころ”の健康とメンタルヘルス
統合失調症―思春期に起きやすい代表的疾患
広汎性発達障害を理解しよう
こころの病への支援
こころの病と創造性

京大人気講義の単行本化。本書では、個人や社会の心理的健康の回復・維持・増進のために役立つ心理学的知見について具体的に解説。