第１部　睡眠科学（正常睡眠の特徴
睡眠覚醒の調節
睡眠の生理学
睡眠の遺伝学
生物リズムと睡眠
睡眠の機能
冬眠と麻酔）
第２部　睡眠社会学（年齢・性と睡眠
生活習慣と睡眠
睡眠と社会
睡眠環境
睡眠衛生・認知行動療法
睡眠時間と眠気
睡眠中の心理的体験・認知活動
睡眠と文化）
第３部　睡眠医学（睡眠障害の症候
睡眠障害の治療―非薬物療法　ほか）
第４部　研究技法と測定法（睡眠実験の研究技法
ヒトの睡眠の評価・測定法）