医師と生活者のあいだに立とうとする柔らかい姿勢から生まれた７つの章。主題は、認知症、血液型性格学、煙草と酒、現代医学と中医学、インフルエンザである。

１　認知症に手さぐりで接近する
２　認知症の人からみた世界を覗いてみる
３　血液型性格学を問われて性格というものを考える
４　煙草との別れ、酒との別れ
５　現代医学はひとつか
６　中医学瞥見の記
７　インフルエンザ雑感

認知症、血液型、煙草と酒、中医学について等々。長年の臨床経験と人生観察から生まれた「これだけは伝えておきたい」実用的助言集。