山岳アスリートに教わる山の歩き方 膝に負担をかけない!バテない!
| 出版社名 | 山と溪谷社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年4月 |
| ISBNコード |
978-4-635-04415-8
(4-635-04415-7) |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | 127P 21cm |
商品内容
| 要旨 |
山を快適に歩くためのノウハウを動画付きで解説します。 |
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| 目次 |
PROLOGUE あなたのお悩みは?(下山時に膝が痛くて |


