インドア・ボルダリング練習帖 これ一冊で目指せ上級ボルダラー！
| 出版社名 | 山と溪谷社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2014年3月 |
| ISBNコード |
978-4-635-16015-5
（4-635-16015-7） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | １１１Ｐ ２６ｃｍ |
| シリーズ名 | インドア・ボルダリング練習帖 |
商品内容
| 要旨 |
ボルダリングの基本を凝縮！ジムの利用法、マナー、動き方、トレーニング、ボディケア、アイテムの選び方を網羅。 |
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| 目次 |
ボルダリングについて知ろう |