「安心・安全な野菜がプランターで育てられる？！」家庭菜園「超」初心者の主人公・いくおは、ひょんなことからプランターで野菜づくりを始める。しかし、本人の予想に反して、散々に結果に…。自信喪失の末に行き着いたのは、無農薬の野菜づくり「自然菜園」のオンライン講座。講師の竹内さんのサポートを受けて、プランター栽培の極意を学ぶことになったのだが―。土づくりの基本から野菜の育て方まで、マンガとイラストではじめての人にもわかりやすく解説します！

プロローグ　はじめてのプランター栽培に挑戦！
第１章　「自然菜園プランター」って何？
第２章　「自然菜園プランター」の始め方
第３章　３ステップ　自然菜園プランターで野菜づくり
第４章　実践！人気野菜のおすすめ２５プラン
エピローグ　プランター栽培の可能性は無限大！