元時刻表編集長が語る、時刻表の使い方と楽しみ方。旅の計画もトラブルも一冊で解決！いまこそ使いたい時刻表活用術。

第１章　時刻表を使うワケ（時刻表を制する者は鉄道旅を制する！
そもそも時刻表には何が載っている？　ほか）
第２章　時刻表のきほん（難しいことはなにもない！上から順に時刻が載っているだけ
アナログ的に使うのがいちばん効率的　ほか）
第３章　時刻表の活用テク（時刻表でルートを作ってみよう
ルート作成の実例紹介　ほか）
第４章　時刻表のウラ話（『ＪＴＢ時刻表』の歴史１　時刻表のはじまり
『ＪＴＢ時刻表』の歴史２　国鉄とともに歩んだ時刻表　ほか）