「６０歳からはじめるピアノ」を全面サポート。メリットを知れば、ピアノを１２０％楽しめます！脳への一番の栄養である「未体験の刺激」がたっぷり。日常生活で使わない指や両手を動かせる。弾く／読む／書く／歌う／聴く／記憶するが一度にできる。子どもには出せない、経験にともなう「深い音」が出せる。「思い出の曲」で人生をふり返ることができる。演奏上達とともに、自分の世界も広がる。

第１章　「今だからこそ」ピアノをはじめたほうがいい理由（新しいことは何歳からでもはじめられる！
脳に効く楽器、第１位はピアノ！　ほか）
第２章　ピアノ学習の最初の一歩（ピアノの前に座ってみよう
指を鍵盤に置いてみよう　ほか）
第３章　ピアノ指たいそう（準備体操
良いフォームをつくる体操　ほか）
第４章　こんなことを学びます（「指広げ」「指よせ」「指かえ」を覚えよう
「指くぐり」と「指こえ」をうまく使おう　ほか）
第５章　ピアノをずっと楽しむための学習法（シニアにおすすめの練習時間
長くピアノを楽しむ３つの方法　ほか）