６０代で老いの婚活をはじめ７０代で身体の健康を手に入れ８０歳からＴｗｉｔｔｅｒで発信をはじめる。生涯現役！老いても枯れない暮らしの知恵。

第１章　若さを維持する（６０代、定年後に「いらない人」扱いされてたまるか。
何がなんでもうまいもんしか食いたくない。　ほか）
第２章　前向きに生きる（隠居生活はお気に召さぬなら、新書で現世にまみれるべし。
楽しく生きるために、オシャレをしよう、形から入るのでいいから。　ほか）
第３章　その先を考える（人生終局、我慢せず、好きに生き悔いなく「その日」を迎えたい。
豪邸を捨てよ、身ひとつで楽しさを知ろう。パラダイスは身近にある。　ほか）
第４章　お金の不安をなくす（７０歳からは、後腐れのないよう「金の始末」をつけておく。
退職金を博打にせず上手に殖やすには結局、王道の投資がいい。　ほか）
第５章　いくつになっても、男は男（いくつになっても「モテる」ジジイを目指す。
いくつになってもチヤホヤされると心地よい。　ほか）