筋肉の基本構造と描くコツを各部位ごとに紹介。マンガ形式だから読みやすい！

第１章　胸は巨乳が基本
第２章　背中は妥協が大事
第３章　腹筋怠れば全筋肉が死す
第４章　腕はフィーリングで
第５章　足ではなく脚
第６章　全身は大胆かつバランス良く