プロローグ　「今」に満足していてはもったいない！
第１の行動　目標達成力―「小さな目標」をどんどん達成する
第２の行動　考え方―正しい考え方を身に付ける
第３の行動　素直さ―「聞く」心の余裕を持つ
第４の行動　考える力―物事を深く考える習慣を持つ
第５の行動　時間力―自分の時間を１時間単位で把握する
第６の行動　人間関係―他人のためにも自分のためにも生きる
第７の行動　家庭円満―家族との時間を大切にする
第８の行動　ストレスマネジメント―時には自分を甘やかす
第９の行動　成長―人と違う自分を探し続ける

「成功した人」と「成功できなかった人」。一番の違いは「考え方」にある。「最高の自分になる」９つの行動を具体的に指南。