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「科学的」に頭をよくする方法 MIT×ハーバード大 脳は自分でアップグレードできる

出版社名 かんき出版
出版年月 2023年4月
ISBNコード 978-4-7612-7668-3
4-7612-7668-1
税込価格 1,980円
頁数・縦 430P 19cm

商品内容

要旨

脳は宇宙でもっとも驚異的で、つねに変化を続ける。自分の脳の開発者になれるのは、他のだれでもない。あなただ。ニューロハッキングは、より偉大な自分を発見し、自分を理解し、究極的には自分を完全に掌握するための旅だ。自分の脳を最適化し、調整し、磨き、バージョンアップした自分になろう。今こそ、ニューロハッキングを始める時だ!

目次

1 ニューロハッキングの準備をする(科学的な自己啓発
ニューロハッカーとは何者か
科学的なエビデンス
自己実験の基本を学ぶ
モチベーションを保つ方法
自分をデバッグする)
2 向上したい認知能力を決める(新しいIQ
新しいEQ
記憶と学習
創造性
メンタルターゲットを決める
自分の人生を採点する)
3 自己実験の介入を選ぶ(意図的なプラセボ
運動と汗
ブルーの光あれ
ニューロフィードバック)
4 自己実験の「究極の介入」を選ぶ(脳に電気を流す
SFから現実へ)
5 頭をよくする実験の実行とフォローアップ(15分間の自己実験を実行する
自己実験のデータを分析する)

著者紹介

リッカー,エリザベス・R. (リッカー,エリザベスR.)   Ricker,Elizabeth R.
MITで脳と認知科学の学士号、ハーバード大学で精神・脳・教育科学の大学院学位をそれぞれ取得し、MITメディアラボとハーバード大学で神経科学と教育科学の研究を行う。10年におよぶ自己実験歴・ニューロハッキング学習歴とそれらの成果のもと、ベルギーの公共テレビと、「科学のための行進」による著作『Science Not Silence』(MIT Press 2008)で紹介された。シリコンバレーのベンチャーキャピタル企業、テクノロジースタートアップ、フォーチュン500企業から仕事の依頼が絶えない専門家で、全米各地と中国で認知能力の拡張について講演を行っている。かつては7000万人のユーザーを抱える医療・教育テクノロジーのスタートアップで研究、製品、戦略を担当した
桜田 直美 (サクラダ ナオミ)  
翻訳家。早稲田大学第一文学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)