変わる高齢者、望みは自分らしく生きること。高齢者の健康・お金・不安から、福祉の理念と現状、まちに求められるソフトやハードまで。総合的取り組みのための基礎知識。

１部　団塊世代が変わる高齢者像（超高齢社会とはどんな社会か―在宅医療・在宅看取りが避けられなくなる
高齢者はどんな人たちか―経済的余裕はあるが、迷える高齢者が増える
高齢者の不安は何か―自分らしく生きたいからこそ不安な時代
不安を癒やす居場所―自分語りの場は自身でつくるしかない
現代的なつながり方とコミュニティ活動―「つながりたいけど、しばられたくない」にこたえられるか）
２部　地域包括ケアシステムの理念と実際（地域包括ケアシステムの理念―立場により異なる捉え方
地域包括ケアシステムを支える制度の実際―施設から在宅へ、地域へ
進まぬ地域包括ケアシステム―「やっぱり施設がいい」を超えるには）
３部　当事者とともに創り出す高齢社会のまちづくりモデル（フレイル予防とまちづくりの接点―歩くことと、人とつながることの効用
介護保険制度とまちづくりの接点―少人数から柔軟な活用が可能
地域で暮らすために必要なサービスと場所―支援的（アシスティブ）な生活環境
歩けなくても愉しく暮らせるまちづくり―拠点集中か地域分散か
終章　超高齢化を社会全体のチャンスに）