誰よりも早く準備する健康長生き法 老年医療の専門医が教える
| 出版社名 | サンマーク出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年1月 |
| ISBNコード |
978-4-7631-3797-5
（4-7631-3797-2） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２４７，８Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
今日と明日をもっと良いものにしよう！「最悪に備え最善を望む」生き方へ。これからは毎日少しずつ、自分のペースで健康になっていくのが長生きのコツ！ |
|---|---|
| 目次 |
序章 「後悔しない」人生設計のすすめ方 |
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緩和ケアの専門家だからこそわかる健康法と充実した生き方のヒントが満載。