アイドル・アーティスト・俳優・芸人・スポーツ選手・アニメキャラ…どんな推しも等しく尊い。推しが自分にしてくれたこと、自分が推しのためにできること。何かを全力で「好き」と思える、「好きなもの」から友達ができる、推しを想う時間はただの私になれる。聞いてくれ、推しがいる人生のすばらしさを。

１　推しとはいったい、何なのか？（「推す」とは何か―今、みんな誰かを推したがっている
「推す」と「好き」の違い―初めて推しと出会った日　ほか）
２　オタクは不毛。だが、それがいい（推しに見返りを求めたら地獄の始まり―推しは絶対に自分のものにはならないと１００回半紙に毛筆書きしてから進めオタクの道
推しの顔について本気出して考えてみた―「顔が好き」はオタクたちからの服従宣言　ほか）
３　オタクのクライシス（推しが結婚したオタクの遺言―その日、僕は粛々とシーツを干した
許せる熱愛発覚、許せない熱愛発覚―推しに純粋さを求めるの、いい加減やめにしたい　ほか）
４　それでも来世もオタクに生まれたい（推しが結ぶ友情―オタク友達ができると、推し活はもっと楽しい
オタクたちがつくる優しい世界―推しの話ができたらそれで幸せ　ほか）