仕事、自分、生活、人間関係、お金。出直したい人の必読書。習慣は、「できる」と思うか「できない」と思うかで決まる！ベストセラー『習慣が１０割』の著者がいちばん書きたかった、これまでの自分をちょっとだけ変える習慣術の決定版。

序章　人生の面白さと「習慣」の秘密（思いきって自分のＯＳを書き換えてみよう
人生を整えることを恐れるな！　ほか）
第１章　仕事を整える（小さなことを積み重ねる
「働くこと」の根本を見直す　ほか）
第２章　自分を整える（どんな人がまわりにいるのか
信念をもって生き抜く　ほか）
第３章　生活を整える（みんなそれぞれが自分の人生の経営者
生活の中で「呼吸」を意識してみる　ほか）
第４章　人間関係＋お金を整える（人間関係と「分離不安障害」のこと
「六方拝」が伝える感謝のこと　ほか）