ストリートファイター?や龍が如くシリーズ、スーパー戦隊シリーズのカードイラストなどに携わった著者が、筋肉の知識と描き分けのコツをわかりやすく解説！　■筋肉の構造を知ろう　骨格からみる構造／各パーツの筋肉の構造　■筋肉を描いてみよう　■筋肉を描き分けよう　男女の描き分け／年齢別の描き分け／発達した筋肉の表現／デフォルメした筋肉　■シーン別に描いてみよう　野球／バスケットボール／サッカー／ボクシング／プロレス／アクロバティック／武器を持つ／拳銃・マシンガンを使う…ｅｔｃ．　■服の上からでもわかる筋肉の描写　普段着／ビジネス／着物／スポーツ・ユニフォーム／胴着／軍服…ｅｔｃ．　■筋肉に立体感をつける　光で筋肉を際立たせる／パーツ別の光と影の関係