殴る、はたく、蹴る、物でたたく。過剰な食事の強要、水や食事の制限。罰としての行き過ぎたトレーニング。罰としての短髪、丸刈り。上級生からの暴力・暴言。性虐待。暴言。暴力は、一種の指導方法として日本のスポーツ界に深く根付いている。日本の危険な悪しき慣習をなくし、子どもの権利・安全・健康をまもる社会のしくみ・方法を提案！

１　スポーツの指導環境を変える（被害者が声を上げる
元アスリートが経験を伝える　ほか）
２　啓発し、サポートする（保護者の意識を変える
不適切な指導者への対処法を知る　ほか）
３　法・制度・システムを改善する（スポーツ基本法に「スポーツ虐待の防止」を定める
スポーツ基本計画にも「虐待防止の施策」を盛り込む　ほか）
４　日本セーフスポーツ・センターを設ける（独立した第三者専門機関による調査を行う
加害者に対する処分制度の統一を図る　ほか）
５　競技団体側の制度を変える（独立した第三者専門機関による調査を行う
セーフガード担当官の設置をクラブライセンスの要件に　ほか）