ライフスキルが磨かれ、人間関係も円滑になり、高いパフォーマンスが実現される。「能力」と「心理」の関係を、スポーツ心理学という視点からアプローチして、理想的な組織のあり方やパフォーマンスの高め方を解明・説明。

１章　スポーツ心理学の技（自信の作り方
「無意識」の行動を変えるには　ほか）
２章　チームの潜在能力を開花させる（「フロー状態」を作るには
当事者意識の作り方　ほか）
３章　必ず立ち直る組織作り（チームエネルギーの作り方
失敗の上手な活かし方　ほか）
４章　スタッフの能力を引き出す力（スタッフを成長させる褒め方をマスターしよう
聞く力を高めよう　ほか）
５章　勝ち続けるチームの法則（「集団」を「チーム」に育てよう
「Ｉ」フィードバック　ほか）