食事を楽しむ糖質オフの食べ方 失敗せずにやせる！若返る！健康になる！！ 成功の秘訣まずは１日１食だけ主食を抜く！
ＳＡＫＵＲＡ ＭＯＯＫ ２３ 楽ＬＩＦＥヘルスシリーズ
| 出版社名 | 笠倉出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年8月 |
| ISBNコード |
978-4-7730-5630-3
（4-7730-5630-4） |
| 税込価格 | 539円 |
| 頁数・縦 | ６４Ｐ ３０ｃｍ |
食事を楽しむ糖質オフの食べ方 失敗せずにやせる！若返る！健康になる！！ 成功の秘訣まずは１日１食だけ主食を抜く！
ＳＡＫＵＲＡ ＭＯＯＫ ２３ 楽ＬＩＦＥヘルスシリーズ
| 出版社名 | 笠倉出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年8月 |
| ISBNコード |
978-4-7730-5630-3
（4-7730-5630-4） |
| 税込価格 | 539円 |
| 頁数・縦 | ６４Ｐ ３０ｃｍ |
0100000000000007351910
4-7730-5630-4
食事を楽しむ糖質オフの食べ方 失敗せずにやせる！若返る！健康になる！！ 成功の秘訣まずは１日１食だけ主食を抜く！
加藤シンゴ／監修
笠倉出版社
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BK
出版社・メーカーコメント
成功の秘訣はまずは1日1食だけ主食を抜く。白米に代わる白いものを食べると満たされて、”炭水化物依存症”から抜け出せば、今よりも確実に１０歳以上若返る！