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産婦人科医が教えるオトナ女子に知っておいてほしい大切なからだの話

出版社名 アスコム
出版年月 2018年3月
ISBNコード 978-4-7762-0954-6
4-7762-0954-3
税込価格 1,210円
頁数・縦 161P 18cm

商品内容

要旨

大事なのに教えてもらっていない「ちつケア」のこと。膣をきちんとケアすれば、心も体もヘルシー&ビューティーに。あなたも今日から「ちつケア」を始めませんか。

目次

1 あなたは「腟」について、きちんと知っていますか?(腟に関心を持って、女性としての「私」を大切にしよう
女性の健康は「腟」が握っている ほか)
2 「ちつケア」があなたを美と健康に導く(女性ホルモンってどんなもの?
健康できれいな腟を保つ方法 ほか)
3 「ちつケア」でライフイベントをハッピーに迎えよう!(腟は女性のライフイベントとつながっている
妊活にも必須!ちつケアが妊娠力を高める ほか)
4 腟をヘルシー&ビューティーに保つとっておきのケア(太陽の光で内から自律神経を整える
寝る前のスマホはNG!快適な睡眠が美と健康をつくる ほか)
5 「ちつケア」でいきいきした毎日を手に入れる(「ちつケア」で自分を大切にしよう
「速やかに婦人科を受診し、カンジダ症がスムーズに回復」(22歳・未婚) ほか)

著者紹介

八田 真理子 (ハッタ マリコ)  
聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック八田院長。日本産科婦人科学会専門医、母体保護法指定医。日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター。1990年、聖マリアンナ医科大学卒業。順天堂大学、千葉大学、松戸市立病院産婦人科勤務を経て、1998年、千葉県松戸市で女性のためのクリニック「ジュノ・ヴェスタクリニック八田」を開業。女性の幸せを願い、サポートするクリニックとして、思春期から更年期までの幅広い女性の診療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)