腰痛を治したけりゃろっ骨をほぐしなさい
健康プレミアムシリーズ
| 出版社名 | アスコム |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年3月 |
| ISBNコード |
978-4-7762-1028-3
（4-7762-1028-2） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ２１９Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ろっ骨は固いとあぶない。１日１分ほぐすだけ！手術・薬いらずの新・腰痛改善法。最新研究と２０年以上の試行錯誤の末に生まれた腰痛改善法の最終結論！ |
|---|---|
| 目次 |
１ 腰の痛みがとれる！和らぐ！「ろっ骨ほぐし」のやり方 |
おすすめコメント
・「健康プレミアムシリーズ」最新刊！・腰痛の原因は、腰ではなく、浅い呼吸にあった！ろっ骨をほぐし、深い呼吸を身につけ、腰痛改善。・毎日たった１分の３ストレッチを紹介 ・１分ろっ骨マッサージ ・１分腹圧ストレッチ ・１分寝ながら胸開き足倒しストレッチ