すごい足踏み １日３０００歩歩きたいのに歩けない人のための
| 出版社名 | アスコム |
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| 出版年月 | 2024年10月 |
| ISBNコード |
978-4-7762-1353-6
（4-7762-1353-2） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １３３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
名医が考案！座ったままステップを踏むだけで歩行と同じ効果。肥満解消、認知症対策、むくみ改善。「歩く」ことが足りない人は読んでください。 |
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