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外反母趾と足底腱膜炎自力でできるリセット法

出版社名 アスコム
出版年月 2025年2月
ISBNコード 978-4-7762-1390-1
4-7762-1390-7
税込価格 1,650円
頁数・縦 239P 19cm

商品内容

要旨

病院で治らない、つらい痛みが消えるすごいメソッド。この本は、ほとんどの日本人が抱えているあらゆる足のお悩みを楽にして、生活を快適にするお手伝いをします。足の痛みを我慢しないでください。なぜなら、足のトラブルがないだけで、まったく生活が変わるから。オシャレができる。外出するのが楽しくなる。友だちも増える!旅行だって楽しめます!

目次

1章 みんな足で悩んでいる!?
2章 自分でやれる!足の痛みにおさらばケア
3章 セルフケアをもっとやりたい人へ
4章 ちゃんと知っておきたい“足”のこと
5章 足にも脚にも優しい生活を
6章 日本の「足と靴」の未来のために

著者紹介

桑原 靖 (クワハラ ヤスシ)  
「足のクリニック表参道」院長。2004年埼玉医科大学医学部卒業。同大学病院形成外科で外来医長、フットケアの担当医として勤務。13年東京・表参道に日本では数少ない足専門クリニックを開業。専門医、専門メディカルスタッフによるチームで、足の総合的な治療とケアを行う。日本フットケア・足病医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)