新しい企画が全然出せていない。部下に指示がうまく伝わらない。いつも同じことで怒られる。最近同じ仕事しか任せられない。「このままじゃまずいけど、どう変えればいいのかわからない」「何かしようとしてもすぐ挫折してしまう」そんな「変われない自分」から抜け出すには何が必要でしょうか？モチベーション？　それはなかなか続かない。一層の努力？　それも難しい。必要なのは、意思や根性に頼らず、変われるための行動を自然と行える「行動の仕組み」です。価値のある情報を集めるための行動。人から信頼するための行動。新しいことを考えるための行動。挫折しそうなときにとる行動。本書は、多くの挑戦と失敗、そして成功の中で著者がたどり着いた自分を変えるために必要な行動を、日々のなかで、仕組みとしてできるようにしたのが、本書です。・毎日の経験を最大化するための５分習慣・休んでいても、２４時間、働いてくれる脳をつくる・新しいことは「ダウンロード版」ではじめる・つまらない仕事は、仕組みで面白くする・相手の信頼を得るために、あるひと言を冒頭に付け加えるどれもすぐに、今日からでも行動にうつせるものばかり。自分に自信がなくても、無理をしなくても大丈夫。若手もリーダーも、仕組み通りに動くだけで、１年後、気づいたら違う自分になっています。