香りのすごい力を知りたい人は、ぜひ本書を読んでください。科学が証明した「香りが病気を防ぐ」可能性。最新研究でわかった香りの新事実。しんどい毎日を変えるヒントは、ここにあった！

第１章　「香り」が日々の悩みを解決する（香りは複数の「成分」からできている
血管を強くする「β‐カリオフィレン」　ほか）
第２章　素晴らしき香りの世界（香りは生物が「生きる」ための重要なアイテム
血の巡りは血管の状態に左右される　ほか）
第３章　使わなきゃもったいない！香りで調子のいい毎日を（不調に働きかける様々な香りたち
ストレスに効く香り　ほか）
第４章　心と身体を癒やす、毎日香りセラピー（「身体に効く」に特化した香りの楽しみ方
香り×深呼吸のヒーリングブレスを習慣に　ほか）