エビデンスを味方につけ最速で頭を良くする！人生が変わる学びのメソッド１００。

序章　「頭の良さ」の正体をつかむ→地図づくり
第１章　考え方を変える→心のＯＳアップデート　心構え・マインドセット・脳の可能性について
第２章　学び方を変える→「絶対忘れない」記憶のアルゴリズム　記憶・学習・思考の最適化技術について
第３章　集中力・思考力を変える→頭の作業机を広げる　脳機能を支える基礎づくり１／マインドチェンジについて
第４章　生活を変える→脳の土台づくり　脳機能を支える基礎づくり２／習慣化について
第５章　実用法を変える→「賢さ」を現場で使う　知識・思考を現実で活かす力について
第６章　ＡＩを操る→人間の脳との違いを知って賢く使う　ＡＩと人間の頭の良さはどこが違う？について
第７章　年齢を味方にする→伸びる領域を狙う　情報処理のスキルと結晶性知能について