パーティー・ごほうびにもおすすめ！すぐ出来るメニュー６０品。【主な予定内容】●おつまみにもいい、最高の脇役・市販ドレッシングを活用して時短カンタンおかず●これさえあれば、すぐパーティーができるピザ４種●手間いらず♪　世界の混ぜ込みごはん●シリコンドーナツ型で、おこちゃま飛びつく！ビジュアルごはんなどなど、ワンランクアップした料理に仕上がる、作りおきレシピを多数紹介します。青山清美（青山金魚）◎著フリーランスフードクリエイター＆料理ブロガー。ナチュラルフードコーディネーター／オリーブオイルテイスター／ベジタブルフルーツアドバイザーの資格を持つ。独身時代にバーを経営。元ＮＢＡ所属バーテンダー＆ウェブデザイナー。主な著書は『医者がすすめるカラダにいいおつまみ』（弊社刊）、『即決！選ばレシピ』（主婦の友社刊）。