自転車ジャーナリスト、強豪ヒルクライマーでもあるハシケン（橋本謙司）が監修するヒルクライム攻略本。ヒルクライムで今よりも速くなるためのトレーニング＆スキル、楽に走れるようになる機材選び、カラダの作り方など実践例を紹介。人気ヒルクライムレース「Ｍｔ．富士ヒルクライム」と「マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍」で目標タイムを達成するためのトレーニングメニューとコース攻略法を具体的に読みやすく紹介する。