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なりたい自分になれるしあわせ色ごはん

出版社名 幻冬舎ルネッサンス
出版年月 2011年7月
ISBNコード 978-4-7790-0722-4
(4-7790-0722-4)
税込価格 1,210円
頁数・縦 95P 26cm

商品内容

要旨

色をおいしく食べて、気持ちを整える。7色それぞれの効果で今日も健康美人!朝も昼も夜も、毎日簡単にトライ!できる女性はみんな食べている、魔法の絶品カラーフードレシピ70。

目次

Red―代謝向上、気力アップに
Yellow―胃に優しく知性を高める
Green―イライラ解消に効果抜群
Orange―コミュニケーシヨンを促進する
White―ピュアな気持ちを取り戻す
Pink―愛し愛されるhappyカラー
Purple & Black―自己治癒力アップで心身をクールダウン

著者紹介

嶋田 佑紀 (シマダ ユウキ)  
合同会社emo代表。キャリアに係る教育と支援事業ならびにカウンセリング事業を展開。カラーセラピーを取り入れ、潜在意識を無理なく意識化させ、浄化・気づき・動機づけへつなげる色彩カウンセリングを実施。「アートセラピーの会」「食べるカラーセラピー」等、色を活用した心を健康にするイベントも開催している
田口 道子 (タグチ ミチコ)  
1961年、女子栄養学園卒業後、88年まで赤堀栄養専門学校にて勤務。同校退職後、料理研究家として独立し、「朝日新聞」の「料理メモ」(1986〜2007年)等への執筆活動を継続するかたわら、教育委員会、自治体等において講演や料理講習会を開催。また、東京製菓学校、トマト会(聴覚障害者の料理教室)の調理講師や、日本テレビ放映の「キユーピー3分クッキング」の先生(1992〜1996年)を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)