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正確性と美しさを磨く!女子体操競技上達のポイント50

コツがわかる本

出版社名 メイツ出版
出版年月 2018年1月
ISBNコード 978-4-7804-1949-8
4-7804-1949-2
税込価格 1,903円
頁数・縦 112P 21cm

商品内容

要旨

跳馬・段違い平行棒・平均台・ゆかワンランク上の演技に必要なコツがわかる!点数への意識&対策で取りこぼし&減点がなくなる!日本代表を数多く育てた指導者が教える、レベルアップの秘訣!

目次

1 「もっとうまくなりたい!」と思う人が、まず知っておくべきこと
2 跳馬の基本を完全マスター!
3 段違い平行棒の基本を見直してみよう!
4 美しく、正確で、表現の伝わる平均台を目指そう!
5 躍動感にあふれ、個性の見える「ゆか」の演技をしよう!
6 基本トレーニングの意味をしっかり理解しよう!
7 「いつも通り」の力を試合で発揮するためにできること

著者紹介

坂本 周次 (サカモト シュウジ)  
中京大学体育学部卒。在学時より指導を始め、1998年にレジックスポーツを立ち上げ、代表を務める。橋口美穂、黒田真由、寺本明日香らオリンピアンを輩出し、2016年リオ五輪では日本代表コーチを務める。「初心者から日本代表まで」を掲げ、指導の現場に立ち続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)