相手のチャンスを抑え、ボールを奪う！ゲームを制する守備メソッドを徹底解説。ディフェンス技術のレベルアップ、センターバック＆サイドバックの役割と戦術、理論と実践のコツが図解満載でわかりやすい！プレーヤーはもちろん、指導者にも今すぐ役立つ必携の書。

１　ディフェンダー技術のコツ（マークの付き方―ゾーンかマンツーマンでマークの付き方が変わる
ポジショニングのセオリー―裏を取られないように距離感を保ちながら守る
インターセプトの狙い方―パスが出る瞬間を狙って相手が触る前にカットする　ほか）
２　センターバックのコツ（役割と考え方―現代サッカーではＣＢにもあらゆる要素が求められる
マークの付き方―相手とつかず離れずの距離感を保ってマークする
ターン型のＦＷの止め方―自分の行かせたいほうへ誘導してボールを奪う　ほか）
３　サイドバックのコツ（役割と考え方―攻撃型から守備型までプレースタイルは十人十色
ポジショニングのセオリー―ボールの位置によって細かくポジションチェンジ
１対１のディフェンス―相手を縦に追い込んでボールを奪う　ほか）